不安の原因は“今”ではなかった。5歳の私がずっと待っていた言葉

こんばんは

無価値観を手放し
本音で生きる人生を取り戻す

ヒプノセラピスト　Yuriko です

「なんでこんなに不安になるんだろう…」

そう思いながら、
日々を過ごしている方って、とても多いんです。

今日は、ミラクルセッションを受けられた方から
とても大切な気づきの体験談をいただいたのでご紹介しますね。

【埼玉県30代主婦】

私は、1年半程前に不安障害を患い、
現在も不安、恐怖心が強く、
安心してリラックスした毎日を送りたくて、

信頼するゆりこさんにセッションを
お願いしました。

今まで病気を治すために、
心理カウンセリングを受けたり、

自己流でインナーチャイルドの癒しなども
出来る範囲でやってきました。

少しずつ心が楽になる感じはあるのですが、

もっと良くなりたい、
もっと元気になりたいと思っていました。

セッションを受けてみて、
毎日感じている恐怖心がどこから
来ているのかがやっと分かった気がしました。

とても恐怖を感じた5歳頃の場面が出てきました。

心が痛く、とても苦しかった。

両親がケンカばかりで嫌だった。
やめて欲しかった。

私にもっと興味を持って欲しかった。

言葉で愛情を注いで欲しかった。

抱きしめて欲しかった。

大人の私が5歳の自分に会いに行って、
そのままでいいんだよ。
安心していいんだからね。

みんな◯◯ちゃんの事が大好きだよ。

親も表現が下手なだけで、本当は大好きなんだよ。
と伝えました。

5歳の私は、それをずっと言われたかった。

言葉にして言われたかった。

やっと言ってもらえてほっとした様子でした。

5歳の私は、優しい言葉や、
大好きだよと言ってもらえるのを
ずっとずっと待っていたのでした。

そして、今回やっとインナーチャイルドを癒す事ができました。

私と同じ思いを自分の子供にはさせたくないので
夫婦仲良くする事を意識し、

子供には愛情をちゃんと言葉で伝えていき、
子供を信じて、『そのままでいいんだよ』と、
たくさん愛を注いでいきたいと思います。

ゆりこさん、素晴らしい体験をさせて頂き
本当にありがとうございました。

ゆりこさんと出会えて私は本当に幸せです☆

心より感謝を込めて☆

何十年も心の奥にあった想い。
ずっと言われたかった言葉。

「大好きだよ」

その一言を、やっと受け取ることができた安心感。

これは、ただ頭で理解するのではなく、
心の奥がふっとゆるんだ時に初めて感じられる感覚なんですね。

実は、
不安や恐怖心というのは
“今起きていること”が原因ではなく

過去の心の記憶が影響していることがとても多いんです。

だからこそ、
いくら前向きに考えようとしても
気持ちがついてこなかったり、

理由はわからないのに
不安だけが残ってしまう
そんな状態が続いてしまうこともあります。

でも本当は、
その時に感じた気持ちに
ちゃんと気づいてあげることで

心は少しずつ
安心を取り戻していきます。

今回のように
“過去の自分に会いにいく”ことで
やっとほどけていく想いもあるんですね。

もしかするとあなたの中にも、
まだ言葉にできていない気持ちや

気づいてほしかった想いが
静かに残っているかもしれません。

無理に何かを変えようとしなくても大丈夫です。

ただ、そういうものがあるんだなと
少しだけ意識を向けてあげるだけでも
心の感じ方は変わっていきます。

🌸「理由はは分からないけど生きづらい」