変われた人に共通していたこと

こんばんは

無観を手放し
本音で生きる人生を取り戻す

ヒプノセラピスト　Yuriko です。

【変われた人に共通していたたった一つのこと】

最近ふと思うことがあります。それは何かというと、

同じように悩んでいる方がいる。

その中でも変われる人と変われない人がいる。

その違いは何だろうか？と

これまでたくさんの方のセッションをさせていただきましたが、

変われた人に共通していたことがあります。

それは、
自信があったことでも、
不安がなかったことでも
ありません。

私のところに来られる方は、

「私でも変われるんだろうか」

「本当に良くなるんだろうか」

「またダメだったらどうしよう」

そんな不安を抱えて来られます。

そして多くの方が、

「自分に価値がない。」

「自分なんて大した人間じゃない。」

「どうせ私なんか。」

そんな無価値感を感じています。

だから最初から自信満々な人なんて、
まずいません。

むしろ、自信がないからこそ苦しみ、
自分を責め続けてきた方がほとんどです。

では、
そんな人たちがなぜ変われたのでしょうか。

それは、
「私は変われる！」

と確信していたからではありません。

保証があったからでもありません。

不安が消えていたからでもありません。

そうではなく、

今の自分は自信がない。

今の自分は価値がないと思っている。

今の自分は苦しい。

それは認めながらも、

「でも、本当の私はこんなんじゃないはずだ」

と、どこかで信じていたんです。

本当はもっと自由に生きられるはず。

本当はもっと自分を好きになれるはず。

本当はもっと幸せになれるはず。

何か理由があって今はそう思えなくなっているだけで、

本来の私はこんなものじゃない。

だから、
「本当の自分に会いに行こう。」

「本来の自分を取り戻そう。」
そう決めたんです。

自分に価値があると思えないからこそ、

価値のある自分を感じてみたい。

自信がないからこそ、
本来の自分を見てみたい。

今はまだそうなっていなくてもいい。

不安があってもいい。

怖くてもいい。

自信がなくてもいい。

大切なのは、

「そうなりたい」

「本来の自分に戻りたい」

と自分に許可を出すことです。

変われた人たちに共通していたのは、

自信があったことではありません。

自分の可能性を信じたこと。

自分の未来を信じたこと。

そして、

「本当の自分に会いに行く」
と決めたことでした。

もし今、
自分には価値がない。

どうせ私なんか。

そんなふうに感じているなら、
私はお伝えしたいんです。

それは本当のあなたではありません。

本当のあなたは、
もっと素敵です。

もっと愛される存在です。

もっと価値のある存在です。

だからどうか、

本来の自分に会うことを
諦めないでくださいね。

🌸「理由はは分からないけど生きづらい」