劣等感がある人が人に合わせる理由とは？

こんばんは

「嫌われたくない」
「迷惑をかけたくない」

そう思って
つい相手に合わせてしまうことはありませんか？

でもそれは
ただ優しいからではなく

心の奥にある“劣等感”が関係していることがあります

自分に自信がないと
「本音を言ったら嫌われるかもしれない」と感じてしまう

だから気づけば
自分の気持ちを後回しにしてしまうんです

でも大丈夫です

いきなり変わらなくていい

「今日は疲れています」
「少し考えてみます」

そんな小さな本音からでいいんです

少しずつ
自分の気持ちを大切にしてあげてください

あなたが本音を出し始めたとき
本当にあなたを大切にしてくれる人だけが残っていきます

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まずは、お話を聞かせてください

「何から話せばいいか分からない」——それで大丈夫です。
うまく言葉にできないところから、一緒にほどいていきましょう。