不安・孤独・自分責めから抜け出したきっかけとは？

こんばんは

無価値観を手放し
本音で生きる人生を取り戻す

ヒプノセラピスト　Yuriko です。

最近、なんとなく気持ちが落ち着かないことはありませんか？

理由ははっきりしないのに、

急に不安になったり、
孤独を感じたり、

「私が悪いのかな」と自分を責めてしまったり。

実は、こういった感覚は、
過去の中で置き去りにしてしまった気持ちが
静かにサインを出していることがあるんです。

最近、なんとなく気持ちが落ち着かないことはありませんか？

理由ははっきりしないのに、
急に不安になったり、
孤独を感じたり、
「私が悪いのかな」と自分を責めてしまったり…。

実は、こういった感覚は、
過去の中で置き去りにしてしまった気持ちが
静かにサインを出していることがあるんです。

今日は、
ミラクルセッションを受けてくださった方の
お声を少しご紹介させてくださいね。

【福岡県・40代女性】

たびたび、ザワザワする恐怖、不安、孤独感に襲われ、
気持ちがおちつかなくなったり、
落ち込むことがありました。

家族のことで悩みもあり、
それは自分のせいだと、自分を責めてしまい、
身体にも不調や痛みが出ていました。

「無理してでも頑張るしかない」
そう思い続けてこられたそうです。

ミラクルセッションは初めてでしたが、
安心して受けていただくことができ、

セッションの中で、
ご自身の中にずっとしまい込んでいた
子供の頃の気持ちと向き合うことができました。

「自分の感情を出せず、ずっと我慢していたこと」
「周りを優先して、自分を後回しにしていたこと」

それに気づかれたんですね。

そして最後には、こんな言葉をくださいました。

「これからは自分を責めるのをやめて、
自分の幸せを一番に考えます。

自分を褒めて、ねぎらって、
優しくしていきたいです。」

「肩の荷物が降りた気がして、
本当に良かったです。」

今回のセッションは、
まだほんの入り口ではありますが、

それでも
「自分の本当の気持ちに気づくこと」
これだけで、
心はふっと軽くなることがあるんです。

多くの方が、

・本音を言えない
・我慢してしまう
・自分を責めてしまう

そうやって頑張り続けてきています。

でも本当は、
頑張り続けることで楽になるのではなく、

「本当の自分の気持ちに戻ること」で
少しずつ楽になっていくんですよね。

もし今、

「なんとなく苦しい」
「ずっと同じことで悩んでいる」

そんな感覚があるとしたら、
それは変わるタイミングに来ているサインかもしれません。

あなたの中にある本当の気持ちは、
ちゃんと優しく受け止めてもらえるのを
待っていますよ。てくださいね。

🌸「理由はは分からないけど生きづらい」