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変わりたいのに変われない…」その繰り返しには理由があります

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こんばんは

無価値観を手放し
本音で生きる人生を取り戻す

ヒプノセラピスト Yuriko です

頑張っているのになかなか変わらない人って

実はすごく多いんです。

むしろ

頑張っている人ほど変われなくなってしまうこともあります。

なぜだと思いますか?

たとえば

「もう無理しないようにしよう」と
思ったのに気づいたらまた無理をしていたり

「ちゃんと断ろう」と決めたのに
その場になるとやっぱり引き受けてしまったり

変わろうとしているのに
なぜか同じことを繰り返してしまう…

もしこういうことがあるとしたら

それはあなたの頑張りが足りないからではありません。

実はここに

多くの人が気づいていない大きなポイントがあります。

多くの人は

「どうやって変えるか」
「何をすればいいか」

と、“やり方”を変えようとします。

でも本当は

そこではないんです。

どんなにやり方を変えても

また元に戻ってしまうのは

“あるところ”を見ていないから。

ここに気づかない限り

同じことを繰り返してしまうんですね。

🌸「理由はは分からないけど生きづらい」

First Step

まずは、お話を聞かせてください

「何から話せばいいか分からない」——それで大丈夫です。
うまく言葉にできないところから、一緒にほどいていきましょう。