自分のことがゆるせない人の特徴
こんばんは
無観を手放し
本音で生きる人生を取り戻す
ヒプノセラピスト Yuriko です
【自分のことが許せない人の特徴】
あなたは、自分のことを許せていますか？
自分のことが許せない人って、
心のどこかで「自分には価値がない」と
思い込んでいることがあるんです。
だから、少しでも価値を作ろうとして、
・相手に合わせる
・嫌と言えない
・断れない
・我慢してしまう
そんなふうに、
いつも受け身になってしまう。
でもそれって、
ずっと自分の本音に
嘘をついている状態なんです。
本当は嫌なのに笑う。
苦しいのに我慢する。
本当の気持ちを飲み込む。
そうやっていると、
心にはどんどんストレスが溜まり、
自分のことがもっと嫌いになってしまうんです。
だから大切なのは、
自分を責め続けることではなく、
「私はこのままでも価値がある」と
少しずつ認めてあげること。
自分を許せるようになると、
人生は少しずつ軽くなっていくんですよ。
