そのコンプレックス、本当にあなたの欠点ですか？

こんばんは

無観を手放し
本音で生きる人生を取り戻す

ヒプノセラピスト　Yuriko です

突然ですが、

あなたにはコンプレックスはありますか？

顔、体型、身長、性格、声

実は私のところに来られる方も、

「ここが嫌なんです」

「これがコンプレックスなんです」

とお話しされる方がとても多いんです。

でもね、
私はいつも驚くんですよ。

だって、
「え？どこが？」
って思うから。

可愛らしい人なのに。

優しい人なのに。

素敵な人なのに。

本当に不思議なくらい、
みんな自分の欠点ばかり見ているんです。

そして、
「みんな私のことを変だと思ってるんじゃないか」

「きっと嫌がられているんじゃないか」

「笑われているんじゃないか」

そんなふうに悩んでしまうんですよね。

でも実際は、
周りの人はそこまで見ていないことがほとんどなんです。

実は私も若い頃、
背が高いことがコンプレックスでした。

「デカ」とか

「ヒマラヤ」

なんて言われて、
嫌な思いをしたこともあります。

まあ言い方にも問題はあるのですが
言われるのが本当に嫌でした。

でも今はどうかというと、
全然気になりません（笑）
どうでもいい！

もちろん
背が低くなったわけでも、
見た目が変わったわけでもないですよ。

変わったのは、
私の心なんです。

無価値感や劣等感が少しずつ和らいでいくと、
不思議なくらい気にならなくなるんですよね。

だって別にそれで私の価値が変わるわけではないから。

自分の内側が整ってくると不思議と
以前は欠点だと思っていたものが、

「あれ？そんなに気にすることじゃなかったな」
に変わっていくんです。

実際にセッションを受けられた方も、

最初は
「ここが嫌なんです」

「これがコンプレックスなんです」
と言われていたのに、

しばらくすると、
「最近あまり気にならなくなりました」

「気にしていたのは自分だけだったんですね」
と言われる方が少なくありません。

もちろん、
外見を整えることが悪いわけではありません。

ダイエットをしたり、
おしゃれを楽しんだり、

自分を磨くことも素敵なことです。

でもね、
どれだけ外側を変えても、

心の奥で
「私は価値がない」

と思っていたら、
また別の欠点を探してしまうんです。

だから大切なのは、
外側を変えることより先に、

自分の価値を思い出してあげること。

本当の自分に戻っていくことなんですよね。

もしかしたら、
あなたが今気にしているそのコンプレックスも、

本当は欠点ではなく、
あなたがそう思い込んでいるだけかもしれませんよ。

だとしたら、
あなたは今思っている以上に素敵な人なのかもしれませんね。

🌸「理由はは分からないけど生きづらい」