「ルールを守らない人が許せない本当の理由」

こんばんは

無観を手放し
本音で生きる人生を取り戻す
ヒプノセラピスト　Yuriko です。

毎日生きていると、いろいろな人に出会いますよね。

「ルールを守らないあの人が許せない」
「いくら言っても分かってくれない家族にイライラする」

そんなモヤモヤを抱えることはありませんか？

一見すると、すべて相手の問題のように思えます。

でも実は、その出来事を通して、
自分の心の中にあるものが映し出されていることがあります。

自分が自分に厳しく、
失敗することや自由に振る舞うことを許せていないと、
目の前の「許せない人」に強く反応してしまうことがあるんです。

また、自分の中にイライラした気持ちを抱え続けていると、
同じように怒りたくなる出来事に意識が向きやすくなります。

だから、相手を変えようとする前に、

「私は、何を許せていないんだろう？」
「本当は、何に怒っているんだろう？」

と、自分の心を見つめてみてください。

許せない自分を責める必要はありません。

その気持ちに気づき、
自分の心を少しずつ許してあげることで、
目の前の出来事にも振り回されにくくなっていきますよ。