がんばっているのにいつまでも楽にならない理由

こんばんは

頑張っているのに、なぜか楽にならない理由

頑張っているのに
なぜかずっと苦しい…

そんなふうに感じていませんか？

でもそれは、
あなたがダメだからではありません。

ただ
「頑張る方向」が
少しズレているだけなんです。

・人に尽くすことを頑張る

・強がることを頑張る

・嫌われないように頑張る

こうした頑張りは
一見いいことのようで

実は
自分の心を後回しにしている状態なんです。

あなたの心が本当に求めているのは

・自分に尽くすこと
・自分を許すこと
・自分を理解すること
・自分を認めること

ここを大切にすることなんです。

頑張る場所を変えるだけで
心は少しずつ軽くなっていきます。

あなたはもう
十分頑張っています。

これからは
「自分のために」頑張っていいんですよ。

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まずは、お話を聞かせてください

「何から話せばいいか分からない」——それで大丈夫です。
うまく言葉にできないところから、一緒にほどいていきましょう。