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自己肯定感

「自己肯定感」の記事一覧です。

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呼吸するように我慢していませんか?のイメージイラスト自己肯定感

呼吸するように我慢していませんか?

その我慢、当たり前になっていませんか ここ数日、セッションをさせていただく中で、 抱えている悩みは違っていても、 うちに来られる方に 共通していることがある…

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なぜか順調に豊かになる人の共通点のイメージイラスト自己肯定感

なぜか順調に豊かになる人の共通点

「もっと豊かになりたい」と思って、 一生懸命働いているのに、 なかなか暮らし向きがよくならない。 その一方で、 なぜか順調に豊かになっていく人もいます。 「…

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相手は何も悪くないのに、なぜか嫌いになる理由のイメージイラスト自己肯定感

相手は何も悪くないのに、なぜか嫌いになる理由

相手は何も悪くないのに、 なぜかその人のことが嫌いになったり、 敵のように見えてしまうことはありませんか? その人から何か嫌なことをされたわけでもない。 あ…

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生まれつきの金運を今世で挽回する方法のイメージイラスト自己肯定感

生まれつきの金運を今世で挽回する方法

「私は生まれつき金運がないから......」 と諦めていませんか? 「私なんて」が口ぐせになっていませんか 欲しいものを前にして 「私には無理だろうな」 と…

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人と比べて落ち込んだとき、最初にすることのイメージイラスト自己肯定感

人と比べて落ち込んだとき、最初にすること

人と比べて落ち込んだとき、 あなたは自分に何と言っていますか。 「またやってしまった」 「私はダメだ」 そんなふうに、自分を責めていませんか。 職場で同僚が…

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自己肯定感が低いと幸せになれない理由のイメージイラスト自己肯定感

自己肯定感が低いと幸せになれない理由

幸せなのに満たされない、その理由 幸せになりたいと思って頑張っているのに、 なぜか心が満たされない。 そんな風に感じたことはありませんか。 それは、自分を置…

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なぜ同じ悩みを何度も繰り返すの?のイメージイラスト自己肯定感

なぜ同じ悩みを何度も繰り返すの?

同じ悩みを繰り返してしまうあなたへ あなたは、 「相手や状況は変わったのに、なぜか同じことで悩んでいる」 と感じたことはありませんか。 職場で言いたいことが…

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原因不明の不調は我慢しすぎのサインかもしれませんのイメージイラスト自己肯定感

原因不明の不調は我慢しすぎのサインかもしれません

やりたいことを我慢して、 自分の気持ちをずっと後回しにしていませんか。 朝起きた瞬間から、 今日も誰かの機嫌を伺いながら一日が始まる。 そんな感覚に、心当た…

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あなたが自分を責めてしまう本当の理由のイメージイラスト自己肯定感

あなたが自分を責めてしまう本当の理由

あなたは、 何かうまくいかないことがあるたびに、 「私が悪かったんだ」 「もっとちゃんとしなければ」 「こんなこともできない私はダメ」 と、自分を責めていま…

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嫉妬に苦しくなる本当の理由のイメージイラスト自己肯定感

嫉妬に苦しくなる本当の理由

嫉妬する自分を「嫌な人間だ」と 責めていませんか? 嫉妬は、 ただ相手を羨ましく思う気持ちではありません。 「あの人にできるなら、私にもできるかもしれない」…

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同情すると余計にこじれる本当の理由のイメージイラスト自己肯定感

同情すると余計にこじれる本当の理由

大切な人が悩んでいるとき、 あなたも一緒になって落ち込んでいませんか? 相手のつらい気持ちに寄り添い、 一緒に泣いたり、 愚痴を言ったりすることが、 相手の…

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本音を隠すほど、苦しい人間関係になる理由のイメージイラスト自己肯定感

本音を隠すほど、苦しい人間関係になる理由

あなたは、本当の自分をさらけ出すのが怖くて、 仮面をかぶっていませんか? 本当は嫌なのに、笑って受け入れる。 本当はそう思っていないのに、 「私もそう思う」…

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First Step

まずは、お話を聞かせてください

「何から話せばいいか分からない」——それで大丈夫です。
うまく言葉にできないところから、一緒にほどいていきましょう。