自己肯定感言わなければ傷つかないと思っていませんか？
言わなければ傷つかないと思っていませんか? 先日、「その場で言葉が出てこない本当の理由」 という動画を投稿したところ、 「まさに私です」 「本当に言葉が出て…
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自己肯定感頑張っていない自分には価値がないと思う理由
休みたいのに、 何もしていないと落ち着かない。 ゆっくりしていると、 「こんなことをしていていいのかな」と 不安になる。 でも、 それはあなたが怠けているか…
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自己肯定感誰かの機嫌を取ることに疲れていませんか？
家族や身近な人の機嫌が悪いと、 「私が何か悪いことをしたのかな」 「何とか機嫌を直してもらわなくては」 と、落ち着かなくなることはありませんか? もちろん、…
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自己肯定感人の自由にイラッとする本当の理由
楽しそうに遊んでいる人や、 好きなものを食べたり、 着たい服を自由に着たりしている人を見て、 なぜかイラッとすることはありませんか? 実はそれ、「自分も本当…
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自己肯定感その場で言い返せず、後からモヤモヤする人へ
あなたはこんなことありませんか? 昔、 どうしてあんなことをしてしまったんだろう。 どうして、 あんな言葉を言ってしまったんだろう。 子育てで、 あのとき違…
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自己肯定感その場で言葉が出てこない本当の理由
その場で言葉が出てこない本当の理由 嫌なことを言われたとき、 その場では頭が真っ白になって、何も言えなかった。 でも家に帰って一人になると、 「あのとき、こ…
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自己肯定感なぜ、少し注意されただけで深く落ち込んでしまうのか
人から少し注意されただけなのに、 その言葉がずっと頭から離れない。 「どうして、ちゃんとできなかったんだろう」 「私は一つのこともまともにできない」 「きっ…
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自己肯定感頼まれると断れない人が抱えている思い込み
あなたは 本当は嫌なのに、 誰かに頼まれると断れず、 つい「いいですよ」と 答えてしまうことはありませんか? 断ったら嫌われそう。 わがままだと思われそう。…
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自己肯定感頑張っても自信が持てない、本当の理由
「私は自己肯定感が低い」 そう感じている人は、意外と多いのではないでしょうか。 反対に、 「私は自己肯定感が高いです」 と自然に言える人のほうが、 少ないか…
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自己肯定感人の顔色をうかがってしまうのは幼少期が原因かもしれません
あなたは、 相手の表情や声が少し変わっただけで、 「私、何か悪いことを言ったかな?」 「怒らせてしまったのかな?」 と不安になってしまうことはありませんか?…
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自己肯定感なぜか人から軽く扱われてしまう本当の理由
なぜか人から軽く扱われたり、 言いたいことを一方的に言われたりすることはありませんか? 「私が弱そうだから?」 「何を言っても怒らないと思われているのかな?…
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自己肯定感お金や健康の不安その奥にあるもの
私のところへ来られる方とお話をしていると、 「将来のことを考えると不安になります」 と言われる方がとても多くいらっしゃいます。 年齢を重ねていくと、 「いつ…
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