自己肯定感自分の意見を言う自信がない本当の理由
私のところに来られる方の多くが、 「自分に自信がありません」 と言われます。 でも、自信にもいろいろありますよね。 仕事には自信がある。 人に優しくできる自…
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自己肯定感自分を大切にすると、現実まで動き始める
セッションを受けられた方から、 その後の変化をお聞きしていると、 ときどき私も驚くような ご報告をいただくことがあります。 「お給料が上がりました」 「思い…
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自己肯定感朝一番の言葉で心の向きが変わる
朝起きて天井が見えたら、 まずこの言葉を声に出してみてください。 「うわぁ!今日も無事に目が覚めた!」 「心臓が勝手に動いてる!」 「生きていることだけで …
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自己肯定感なぜかわからない感情に苦しくなるとき
あなたは なぜかわからない感情に 苦しくなることはありませんか? なぜ、こんなにモヤモヤするんだろう。 なぜ、このことを考えると こんなに不安になるんだろう…
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自己肯定感問題が解決するまで幸せになれない人へ
目の前に大きな問題があると、 「これが解決するまでは楽しめない」 「今、喜んでいる場合じゃない」 と思ってしまうことがありますよね。 でも、問題が解決してか…
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自己肯定感自己肯定感が低いと、こんなに損をしてしまう
私のところに来られる方の中には、 「私、自己肯定感が低いんです」 と言われる方が、とても多いんですね。 お話を聞いていると、 「本当はこんなに価値があるのに…
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自己肯定感人と会った後、一人反省会をしていませんか？
人と会った後、一人反省会をしていませんか? 人と会っている時は 楽しく話していたはずなのに、 家に帰って一人になると、 「あの言い方でよかったかな」 「余計…
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自己肯定感人と会ったあと、ぐったりしてしまうあなたへ
人と会ったあと、 どっと疲れてしまうことはありませんか? 話している間は笑顔でいられたのに、 家に帰って一人になった途端、 何もしたくないほどぐったりしてし…
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自己肯定感言わなければ傷つかないと思っていませんか？
言わなければ傷つかないと思っていませんか? 先日、「その場で言葉が出てこない本当の理由」 という動画を投稿したところ、 「まさに私です」 「本当に言葉が出て…
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自己肯定感頑張っていない自分には価値がないと思う理由
休みたいのに、 何もしていないと落ち着かない。 ゆっくりしていると、 「こんなことをしていていいのかな」と 不安になる。 でも、 それはあなたが怠けているか…
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自己肯定感誰かの機嫌を取ることに疲れていませんか？
家族や身近な人の機嫌が悪いと、 「私が何か悪いことをしたのかな」 「何とか機嫌を直してもらわなくては」 と、落ち着かなくなることはありませんか? もちろん、…
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自己肯定感人の自由にイラッとする本当の理由
楽しそうに遊んでいる人や、 好きなものを食べたり、 着たい服を自由に着たりしている人を見て、 なぜかイラッとすることはありませんか? 実はそれ、「自分も本当…
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